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肥妻糙夫种田记热门推荐 第231章（第1页）

br>杂菌汤不复杂，加了一小撮糙米加煮在锅中，拍两瓣蒜放入里面提香去菌少量毒素，就可以盖上锅盖慢慢煮，东西多了反而会失去菌的鲜美。家里食材不多，现成的就是山药和木耳，赵月儿灵机一动，决定做个山药炒木耳。山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化。山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫，吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体，正适合她的身子。准备好需要用到的食材，山药，木耳、红椒和大辣子，即青椒。山药去皮清洗干净，然后切成菱形片，青红辣椒切小块备用。晒半干的黑木耳需要放在冷水中提前泡发，清洗干净后撕成小朵。起锅烧水，水开放入山药片焯熟捞出控水，同样方法再将木耳炒烫1分钟捞出。起锅倒油，油热后放入几段野葱根爆出香味，捞出。放入山药，木耳，青红椒翻炒，并加水1勺热水一同翻炒，防止粘锅，最后撒少许盐即可装到碗里。杂菌汤需要多煮一会儿，里面有几朵见手青，若是没煮熟，重伤的李庄说不准会见不到明天的太阳。赵月儿前世最遗憾的就是没有一个饭搭子，很多时候起了兴致跟着短视频做一桌子菜，一个人坐着吃瞬间就觉得有些索然无味胃口全无。所以秉持着不吃独食的想法，她把剩下的山药搭配红枣来炖汤，不仅可以养胃，滋补效果也很好。红枣不多，被原主藏在带来的破包裹夹层里，只有三西个，不过只是给李庄垫垫肚子，也够用了。这汤做法简单，没一会儿赵月儿就端着进了屋子。“先喝碗汤养养胃，菌子要多煮一会儿，还有得等。”李庄看见碗里漂着的三个红枣，抬头疑惑问:“红枣不是坐月子吃的吗？”“……”赵月儿被问得一愣，明白他的意思后有些好笑，“当

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